産後からなかなか落ちにくかった体重が4ヶ月で妊娠前より減り、姿勢も猫背、反り腰、お腹周りを改善することができました！
《行ったこと》
週1回のトレーニング、整体（背中、股関節）
自宅でのトレーニング
食事管理
年齢的にも体重が落ちにくい状態でしたがトレーニングをしっかり行なっていただいたことで筋肉量が増え、体脂肪がガックンと落ち見た目から若返りました！！
体重は標準値からのスタートでしたが筋肉量が少なかったため筋肉量を増やし姿勢を整えることで、見た目が別人のように変化しました！！
Before/After